 |
| Jedna z lepszych motywacji jakie widziałam <3 |
MUSZE OD SB WIĘCEJ WYMAGAĆ!
Trzymajcie się chudo mam nadzieje, ze wam poszło dziś lepiej niż mi :***
Nie ma dziś tabeli. Nie mam na to siły.
BILANS
- bułka ze słonecznikiem -220 kcal
- 250 pomidorków cherry - 50 kcal
- lion - 200 kcal
- wrzywawana parze - 105 kcal
-2 białka z jajka - 40 kcal
- 3 plastry wędliny - 100 kcal?
- kromka chleba - 100 kcal?
- energetyk - 5 + 15 = 20 kcal
= ok 800-900 kcal
Bądż silna ! Trzymaj się CHUDO<3
OdpowiedzUsuńkorzystaj z ilewazy.pl
OdpowiedzUsuńbędziesz miała pewność ile tak naprawdę jesz tych kalorii :)
powodzenia
zapraszam
http://nie-wiem-jak.blogspot.com/
Miśku zawsze mogło być gorzej. Widzę, że ustaliłaś sobie limit 1000 kcal więc teoretycznie wszystko jest w normie. No może ten Lion jest tu zbędny, ale przecież następnym razem będzie lepiej! Śle buziaki *Black Melody*
OdpowiedzUsuńBilans nie jest wcale taki zły, tylko liona i energetyka mogłaś sobie odpuścić, ale poza tym wszystko w porządku, zdrowo i mało kcal ;). Powodzenia ;).
OdpowiedzUsuń900 kcal to nie dużo.
OdpowiedzUsuńtrzymaj się.
lalka-z-porcelany.blogspot.com