wtorek, 28 kwietnia 2015

Nienawidzę swojego ciała, nienawidzę swojej duszy. Nie mam siły i odwagi nawet na to żeby odejść.

poniedziałek, 20 kwietnia 2015




20.04.2014

Bilans
-jogurt - 120
- jabłko - 80
-chleb - 80
-ser-50
-szynka - 50
-jabłko - 80
-rawioli - 60

= 520 +/- 50 kcal


sobota, 18 kwietnia 2015

Jedna z lepszych motywacji jakie widziałam <3
Jestem taka wkurwiona jak nigdy. Wytrzymałam do 16 a potem to już po równi pochyłej. Myślałam, że zjadłam mniej ale potem policzyłam kcal.
 MUSZE OD SB WIĘCEJ WYMAGAĆ!

Trzymajcie się chudo mam nadzieje, ze wam poszło dziś lepiej niż mi :***

Nie ma dziś tabeli. Nie mam na to siły.
BILANS
- bułka ze słonecznikiem -220 kcal
- 250 pomidorków cherry - 50 kcal
- lion - 200 kcal
- wrzywawana parze - 105 kcal
-2 białka z jajka - 40 kcal
- 3 plastry wędliny - 100 kcal?
- kromka chleba - 100 kcal?
- energetyk - 5 + 15 = 20 kcal

= ok 800-900 kcal

czwartek, 16 kwietnia 2015





16.04 - dzień pomarańczowy



Plany

Data:
16.04.2015
Waga:
51,5
Zjedzone kcal:
660
Cwiczenia:
X
Papierosy:
duzo
Woda:

Aspiryna:
Nie
Zasady:
--------------------------------------------------
1 -
X
2 -
3 -
X
4 -
X
Dokładny opis posiłków
---------------------------------------------------
Posiłek 1 - godz 7:00

Posiłek 2 - godz 13:20

Posiłek 3 - godz  16:00

Posiłek 4 - godz 18:00
- 2 pierogi - 140
- pomidor - 20
-twaróg półtłusty - 200
-drożdżówka -  300

= 660 kcal
Look like the best bitches <3
















środa, 15 kwietnia 2015


15.04 - dzień pomarańczowy


Plany
Głdówka, woda, cola, kawa, herata, energetyk
Data:
14.04.2015
Waga:

Zjedzone kcal:
900kcal
Cwiczenia:
---------
Papierosy:
duzo
Woda:
duzo
Aspiryna:
Nie
Zasady:
--------------------------------------------------
1 -
2 -
3 -
X
4 -
X
Dokładny opis posiłków
---------------------------------------------------
Posiłek 1 - godz 7:00
X
Posiłek 2 - godz 13:20
250 kcal <---- duży bląd
Posiłek 3 - godz  16:00
-chleb - 80 kcal
- sałatka - 150 kcal
-jogurt - 110 kcal
- jabłko - 80 kcal
- rózne - 200 kcal

= 620?
Posiłek 4 - godz 18:00

poniedziałek, 13 kwietnia 2015


A oto tabelka na jutro - trzymajcie za mnie kciuki :***


CHCESZ TEGO? NAPRAWDĘ TEGO CHCESZ? WIEC ZAMIAST ŻREĆ, ZAPAL PAPIEROSA, POĆWICZ, NAPIJ SIE WODY LUB HERBATY, ZRÓB COKOLWIEK, TYLKO NIE JEDZ!!!


Dzień - zielony! :D


Plany
Głdówka, woda, cola, kawa, herbata, energetyk
Data:
14.04.2015
Waga:

Zjedzone kcal:
0 kcal / 10 kcal z energetyków
Cwiczenia:
 - 
Papierosy:
 4 
Woda:
dużo
Aspiryna:
Nie
Dokładny opis posiłków

Posiłek 1 - godz 7:00
X
Posiłek 2 - godz 13:20
X
Posiłek 3 - godz  16:00
X
Posiłek 4 - godz 18:00
X





NOWY POCZĄTEK

Dawno mnie tu nie było... Ale postanawiam, że wracam!

A więc od początku:

- nie było mnie dłuuuugo. Przez cały ten czas miotałam się między Mią-żmiją a normalnym żywieniem.

- obecnie wazę 53 kg ( spasła świnia ze mnie)

- czuje, że Bulimia niszczy mi życie, obserwuje u siebie wszystkie objawy tego zjawiska. Mam rozwalony żołądek, brak miesiączek, problemy z wypróżnianiem, chrypę itd.

- Chcę znów pojednać się z Aną

- Cele:
       1) - 52 kg
       2) - 51 kg
       3) - 50 kg
       4) - 49 kg
       5) - 48 kg
       6) - 47 kg


W ramach powrotu chciałam nabrać nowej motywacji, zaczerpnąć porad i poczuć się jak ,,gąsienica". Niestety wiele blogów, które dawały mi tyle sił zniknęło. Te wszystkie dziewczyny porzuciły życie z Aną. To ich wybór ale szkoda mi tych usuniętych blogów, Przykro mi, że one się poddały. Mam jednak nadzieję, że teraz są szczęśliwe.

Dodam dziś jeszcze posta. Nie chcę zakładać nowego bloga - za bardzo jestem związana z tym miejscem. Chcę jednak zacząć od początku, tak jak bym dopiero co się tu pojawiła.

Trzymajcie sie chudo :***