A oto tabelka na jutro - trzymajcie za mnie kciuki :***
CHCESZ TEGO? NAPRAWDĘ TEGO CHCESZ? WIEC ZAMIAST ŻREĆ, ZAPAL PAPIEROSA, POĆWICZ, NAPIJ SIE WODY LUB HERBATY, ZRÓB COKOLWIEK, TYLKO NIE JEDZ!!!
Dzień - zielony! :D
Plany
|
Głdówka, woda, cola, kawa, herbata, energetyk
|
Data:
|
14.04.2015
|
Waga:
| |
Zjedzone kcal:
| 0 kcal / 10 kcal z energetyków |
Cwiczenia:
| - |
Papierosy:
| 4 |
Woda:
| dużo |
Aspiryna:
| Nie |
Dokładny opis posiłków
| |
Posiłek 1 - godz 7:00
| X |
Posiłek 2 - godz 13:20
| X |
Posiłek 3 - godz 16:00
| X |
Posiłek 4 - godz 18:00
| X |
Powodzenia :*
OdpowiedzUsuńkochana nie wiem czy ja dawałam Ci to wsparcie i motywacje, nawet nie wiem czy mnie pamietasz, ale wiedz, że ja nadal tutaj jestem :') co prawda mialam mała przerwe, ale to byla tylko przerwa od bloga i glodzenia sie
OdpowiedzUsuńtrzymaj sie, damy rade :*